-¡Muévete, ejercítate y regálate bienestar! Descubre nuevas formas de cuidar tu cuerpo y tu mente en un mes lleno de energía y diversión
Cozumel.- La Fundación de Parques y Museos de Cozumel (FPMC) invita a mujeres y hombres mayores de 18 años a participar en el Reto de Salud “Me Amo, Me Cuido”, un espacio para regalarse bienestar, aprender a ejercitarse y transformar hábitos a través de la activación física.
La directora general de la FPMC, Juanita Alonso Marrufo, destacó que el reto forma parte del Nuevo Acuerdo por el Bienestar y Desarrollo de Quintana Roo, impulsado por la gobernadora Mara Lezama Espinosa, que facilita espacios para el esparcimiento, fortalece el tejido social y promueve actividades que suman al bienestar de la comunidad a través del ejercicio y la adopción de buenos hábitos.
Del 29 de septiembre al 29 de octubre, en el BiblioAvión Gervasio, las y los participantes podrán disfrutar de una amplia variedad de técnicas de ejercicio, como son el baile, el cardio, los ejercicios en silla, ligas, mancuernas, pelotas, pilates y mindfulness, informó Dianela Cervantes Chi, directora de Pedagogía y Asistencia Social (PAS).
Agregó que la instructora de este reto será la maestra Guadalupe Pantí, encargada de acompañar a las y los asistentes de lunes a viernes, de 18:00 a 19:00 horas, incluyendo un pesaje inicial y final. Además, habrá dos ganadores que recibirán un paquete especial de entrenamiento.
Para finalizar, Cervantes Chi dijo que las inscripciones se realizan directamente en el BiblioAvión Gervasio, ubicado en la 130 avenida entre las calles 7 Sur e Hidalgo, de lunes a viernes, de 9:00 a 15:00 horas. “Inscríbete y empieza a transformar tu vida, porque cuidarte también es amarte”, invitó.
