*Instructores del programa Movimientos que Cambian realizan sesiones de activación física desde el entorno digital, para ejercitarse sin salir de casa
Chetumal.- Este miércoles 26 de mayo, Quintana Roo se sumó al “Día del Desafío 2021” campaña organizada por la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte (CONADE) a través de la dirección de Activación Física y Recreación y en coordinación con la Asociación Internacional de Deporte para Todos (TAFISA, por sus siglas en inglés) para promover y fomentar en todo el país, estilos de vida saludables.
Por tal motivo, desde la capital del estado, un equipo de activadores físicos del programa Movimientos que Cambian llevaron a cabo sesiones con diferentes rutinas de ejercicios que se transmitieron en vivo por redes sociales con el fn de que la población pueda realizarlas sin salir de casa.
Los instructores, Jorge Martínez Rodríguez, Julio Salas, Nazira Oliva, Juan Villanueva y Ricardo Rejón, brindaron una variedad de opciones para activarse en casa, con toda la familia; desde acondicionamiento físico, entrenamiento con mancuernas y baile recreativo con el interés de motivar a la sociedad a practicar de manera cotidiana ejercicios para una buena salud física y mental que contribuya a una mejor calidad de vida.
La jornada se efectuó desde el entorno digital, acatando las medidas sanitarias que marcan las autoridades estatales con el fin de disminuir los riesgos de contagio y propagación de Covid19.
